80636 München

Mirjam Eisermann


Coaching-Sprache(n):
Deutsch

Coaching-Orte:
Online

Zentrale Qualifikation:
Systemische Coach (SG)

  • Schnelle Hilfe garantiert

    Dringliche Anfragen kontaktiere ich innerhalb von 24 Stunden.

  • Derzeit keine Terminanfrage möglich

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Stärken stärken, Schwächen schwächen!

  • wenn Du Dich verstanden fühlst
  • wenn Du eine – für dich passende – Handvoll Methoden mit nach Hause nehmen kannst, die kurz- und langfristigen helfen
  • wenn wir gemeinsam Deine Stärken und Potentiale aufdecken
  • wenn Du Dich wieder handlungsfähig und zuversichtlich fühlst

Ich durfte eine Klientin unterstützen, die seit 20 Jahren weder gelernt noch eine Prüfung abgelegt hatte.

Sie wurde bereits panisch, wenn sie sich in kleiner Runde vorstellen musste und kam zu mir, weil sie eine unausweichliche Weiterbildungsprüfung bestehen musste.

Schon das Reden über die Prüfung löste bei ihr massive körperliche Reaktionen aus.

Nach nur wenigen Sitzungen mit Klopfen, Selbstbewusstseins-Stärkung und Live-Training ihrer Präsentation hielt sie am Prüfungstag einen grandiosen Vortrag und genoss ihren Auftritt sogar ein bisschen.

Als ich mich mit zwei Kindern und einem Vollzeitjob auf meine Disputation vorbereiten musste, wurde mir klar, was gute Prüfungsvorbereitung ist:

Zeitmangement und Selbstorganisation für die wenige verfügbare Zeit, Motivierungsstrategien und Fokussierung auf das Wesentliche, in meinem Alltag umsetzbare Lernmethoden und körperbasierte Beruhigungstechniken gegen die Panik im Moment (Stressmanagement und Klopfen), aber auch die Erkenntnis, wann gut gut genug ist.

In der Zeit hat es außerdem geholfen, dass Freunde mir zeigten:

  • was ich anderswo bereits alles geleistet habe
  • welche Stärken ich habe
  • und dass ihre Wertschätzung nicht von meinen Prüfungsleistungen abhing

Mein Stärke-Satz: „Schau, was Du schon alles bisher geschafft hast, also schaffst Du das auch!“ 

Mirjam Eisermann: 3 Wörter um mich selbst zu beschreiben

Uni-erfahren, strukturierend, ohne-viel-feder-lesen

Mirjam Eisermann

Meine Spezialisierungen

  • Arbeiten mit Erwachsenen (19+)

  • Prüfungs- und Auftrittscoaching

    ( PAC® nach Dr. Timo Nolle )
    Prüfungsangst loswerden – Leistungsdruck senken – Lerntechnik optimieren – Motivation wiederbeleben – Auftrittsangst überwinden – Entscheidungen treffen – Selbstbewusstsein aufpolieren

  • Zeitmanagament und Abschlussarbeiten

    lang- und kurzfristige Strukturierung von Arbeitszeit und – plänen

  • Lern- und Arbeitstechniken (Schule/ Studium)

    Lernmethoden und Arbeitstechniken für gute Prüfungsvorbereitung

  • Studium und Familie

    Studium, Familie und Job – wie geht das unter einen Hut?

  • Präsentation

  • Wissenschaftliches Schreiben

  • Auftritt Business

Mirjam Eisermann

Meine Person

  • Akademische Beraterin für Fragen zum Studium, Prüfungen, Neuorientierung.
  • Systemische Coach und Trainerin für Jugendliche und Erwachsene bei Prüfungs-und Auftrittssituationen
  • Coach und Trainerin im Tanzsportbereich

Ich bin verheiratet und Mutter von Zwillingsmädchen.

Mein Weg als Prüfungscoach

Mein geisteswissenschaftliches Studium in Berlin und Seattle, WA. führte mich ohne Zwischenstopp in den akademischen Wissenschaftsbetrieb nach München, wo ich  7 Jahre lang als wissenschaftliche Mitarbeiterin und Dozentin arbeitete.

Eines meiner herausforderndsten Themen war die Abfassung meiner Promotion mit beruflicher Neuorientierung und Familie.

Diese Zeit war geprägt von Leistungsdruck, Motivationsfragen, Selbstzweifel und der Organisation des Forschungs- und Familienalltags. Aus eigener Erfahrung weiß ich daher um Schwierigkeiten, Herausforderungen und Rückschläge, die große (wissenschaftliche) Projekte mit sich bringen können.

Wegen der Vereinbarkeit von Beruf(ung) und Familie entschied ich mich gegen eine akademische Karriere und folgte meinem Herzenswunsch, als Beraterin und Coach die gesammelten Erfahrungen aus meiner Universitätszeit einzubringen, um Studierende bei:

  • Fragen zum Studium
  • zur Neuorientierung
  • bei Prüfungsängsten
  • und bei der Organisation ihres Studienalltags

… zu helfen.

Seit vielen Jahren unterstütze ich als akademische Studienberaterin an der LMU München Ratsuchende zu diesen Themen.

Vor allem der Umgang mit Leistungsdruck, dem schon junge Schüler und besonders Studierende in und außerhalb der Schule oder Uni ausgeliefert sind, ist mir ein vordringliches Thema.

Erfahrungen in diesem Bereich habe ich selbst während meines Studiums gemacht. Leistungsdruck war aber auch ein Hauptthema in meiner langjährigen Tätigkeit im Tanzsportbereich mit Tanzschüler:innen und Showtanzgruppen.

Neben Motivationsmethoden braucht es bei Lampenfieber mit starken körperlichen Symptomen oder einem Blackout sofortwirksame Methoden wie Atemübungen oder Klopftechniken (PEP© bei Dr. Michael Bohne).

Zur Erweiterung und Professionalisierung meines Coachings-Angebot absolvierte ich während meiner Elternzeit die Ausbildung als systemische Coach (zertifiziert von der Systemischen Gesellschaft) und als Prüfungs- und Auftrittscoach (PAC© bei Dr. Timo Nolle).

Seit 2021 biete ich in diesem Bereich hauptberuflich an der LMU München und nebenberuflich Einzel- und Gruppencoaching, Vorträge und Workshops an.

Mirjam Eisermann

Meine Qualifikationen

  • PEP I-III (abgeschl. Dez. 2022)
  • PAC I-III (abgeschl. Januar 2021)
  • Weiterbildung Systemische Coach (abgeschl. Juli 2021)
  • Promotion (HU Berlin)
  • Studium in Germanistik, Geschichte u. Theologie mit Abschluss Mag. Artium (HU Berlin, UW Washington)

Mirjam Eisermann

Termin anfragen

Mirjam Eisermann
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Coachingkosten
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